Nutrisioloq Svetlana Rovenskaya sağlamlıq üçün ən zərərli qidaların şirin qazlı içkilər, alkoqol və fastfud məhsulları olduğunu bildirib.
Medianews.az xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, bu məhsullar müntəzəm istehlak edildikdə orqanizmə ciddi zərər verə bilər.
O qeyd edib ki, əlavə şəkərlə zəngin qidalar, ultra emal olunmuş qəlyanaltılar və fastfud məhsulları yüksək kalorili olsa da, qida dəyəri baxımından kasıbdır.
Rovenskaya vurğulayıb ki, bu cür məhsulların tərkibində adətən çoxlu şəkər, duz və yağ olur ki, bu da müxtəlif sağlamlıq problemlərinin yaranma riskini artırır.
Medianews.az