Великий британский диетолог Тим Спектор заявил, что попкорн полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта и предотвращения хронических заболеваний.
Medianews.az сообщает, что по мнению специалиста, 100 граммов попкорна содержат примерно 14,5 граммов клетчатки. Это помогает улучшить функции кишечника, нормализовать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Спектор добавил, что даже незначительное увеличение потребления клетчатки оказывает положительное влияние на здоровье сердца.
Medianews.az