Свежая мята обычно ассоциируется с устранением неприятного запаха изо рта и здоровьем десен, но у неё есть и менее известное преимущество.
По данным Medianews.az, специалисты сообщили, что жевание свежей мяты помогает уменьшить аппетит.
Основное активное вещество растения — ментол — стимулирует рецепторы, отвечающие за ощущение "холода" в рту и носу. Это воздействует на центры вкуса и обоняния в мозге, что временно снижает привлекательность пищи.
Исследования показывают, что запах мяты также обладает сильным эффектом. Было замечено, что люди, подвергшиеся воздействию этого запаха, потребляют меньше калорий.
Особенно с приближением летнего сезона свежая мята привлекает внимание как альтернативный выбор для тех, кто хочет контролировать аппетит естественными методами.
Medianews.az