Приход весны побуждает людей проводить больше времени на природе. Но некоторые люди в весенние месяцы при нахождении на природе заражаются различными аллергическими заболеваниями. Эти заболевания носят сезонный характер, но могут превратить жизнь человека в ад.
Medianews.az сообщает, что аллерголог Айсель Мехтиева, разговаривая с Bizim.Media по этой теме, отметила, что одним из самых эффективных мероприятий против весенней аллергии является минимальное пребывание на открытом воздухе в утренние часы (05:00–10:00).
«Потому что в это время в воздухе много пыльцы. Ношение солнцезащитных очков и маски помогает защититься от аллергии. Как только приходите домой, мойте лицо и, если возможно, принимайте душ. Снимайте одежду, в которой были на улице. Дома держите окна закрытыми, особенно в ветреные дни. Если есть кондиционер, часто очищайте его фильтр. 2–3 раза в неделю делайте влажную уборку дома.
Минимизируйте ковры и тяжелые шторы, собирающие пыль, и активно используйте очиститель воздуха. Промывание носа соленой водой (аптечный «sea water spray») очень эффективно. Если необходимо, используйте капли от аллергии (например, антигистаминные капли для глаз)».
Пищевая причина
Аллерголог считает, что некоторые продукты могут усиливать аллергию:
«Если есть аллергия на древесную пыльцу, иногда прием яблок, груш, орехов может вызывать реакцию. Тем не менее, продукты, богатые антиоксидантами — гранат, цитрусовые, зеленые овощи — очень полезны. Параллельно, если аллергия сильная, по совету врача лучше принимать антигистаминные таблетки и использовать назальные спреи (кортикостероиды). Лечение лучше начинать за 1–2 недели до начала сезона».