Музыка является одним из факторов, оказывающих сильное воздействие на психологию человека.
Как сообщает Medianews.az, об этом рассказала турецкий психолог Элиф Захиде Гёк в программе "Ясемин".
Психолог отмечает, что музыка улучшает настроение, повышая выработку в мозге "гормонов счастья" — дофамина, серотонина и эндорфинов. Согласно научным исследованиям, позитивные и энергичные песни вызывают у человека более счастливые ощущения.
По её словам, музыка — это не только средство развлечения, но и мощный инструмент внушения. Мелодия, ритм и слова влияют на внутренний мир человека, вызывая определённые эмоции. Особенно ритм иногда бывает более воздействующим, чем слова. "Отрицать влияние прослушиваемой музыки на наше душевное состояние невозможно. У музыки есть сила внушения", — подчеркнула психолог.
Использование музыки в лечебных целях уходит своими корнями в древние времена. В истории, в том числе и в турецко-исламской культуре, звук воды, природные звуки и различные музыкальные инструменты применялись в терапевтических целях. По мнению специалиста, музыка и сегодня может быть частью психологического лечения.
Психолог отметила, что каждый фактор, влияющий на жизнь человека — просмотренные программы, общение с людьми и прослушиваемая музыка — направляет мысли и поведение. Поэтому важно быть внимательными к произведениям с негативным содержанием при выборе музыки. "Всё, что мы слышим, формирует наши мысли, а наши мысли формируют наше поведение", — добавила она.
Medianews.az