Иногда считающиеся полезными зеленые бананы могут быть не безопасны для всех. Специалисты отмечают, что некоторые вещества, содержащиеся в этих плодах, могут создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему.
Medianews.az со ссылкой на Foodinfo.az сообщает, что диетолог предостерегает о воздействии зеленых бананов.
По словам эксперта, резистентный крахмал, содержащийся в незрелых бананах, не полностью переваривается организмом. Это, в особенности у людей с ослабленной функцией кишечника, может привести к запорам. У лиц с дисбиозом и другими проблемами пищеварения этот эффект проявляется более ярко.
Особенно люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и ведущие малоподвижный образ жизни должны с осторожностью употреблять этот продукт. Хотя у здоровых людей серьезных проблем не вызывает, специалисты рекомендуют не злоупотреблять зелеными бананами и по возможности употреблять их в зрелом виде.