Bəzi vərdişlər var ki, onlar xoşbəxtliyi ən gizli parazitlər kimi sorub aparır. Nəticədə enerji azalır, özünəinam sarsılır. Bu “görünməz parazitlər” illərlə zehnimizdə yaşayaraq həyat keyfiyyətimizi aşağı salır.
Medianews.az Musavat.com-a istinadən həmin 7 vərdişi təqdim edir.
Özünəinam “vampiri” - başqalarının həyatı sizinkindən daha yaxşı görünəndə
Bu vərdiş xüsusilə sosial şəbəkələrdə güclənir. Siz başqalarının “ideal” həyatını görür, özünüzü onlarla müqayisə edir və nəticədə özünüzü uğursuz hiss edirsiniz. Halbuki gördükləriniz reallığın yalnız seçilmiş hissəsidir.
Mənfi düşüncə toplayıcısı - yalnız pis şeyləri görmək
Bu vərdiş sizi yaxşı şeyləri görməməyə proqramlaşdırır. Bir mənfi hadisə bütün günü korlayır, amma on müsbət hadisə diqqətdən kənarda qalır. Nəticədə həyat qaranlıq görünməyə başlayır və xoşbəxtlik istisnaya çevrilir.
İndini “yeyən” vərdiş
Ya keçmişə ilişib qalırsınız, ya da gələcəkdə yaşayırmış kimi planlar qurursunuz. Amma indiki an itir. Beləliklə, həyat yaşanmadan keçir.
Perfeksionist təzyiqi - “kifayət qədər yaxşı” heç vaxt yetərli deyil
Bu vərdiş sizi daim daha yaxşısını etməyə məcbur edir, amma heç vaxt nəticədən razı qalmağa imkan vermir. Hər işdə qüsur axtarırsınız və nəticədə nə uğurdan zövq alırsınız, nə də rahatlıq tapırsınız.
“Həmişə hə” deyən vərdiş - başqaları üçün yaşamaq
İmtina edə bilməmək sizi başqalarının ehtiyacları ilə yaşamağa məcbur edir. Siz öz vaxtınızı, enerjinizi və gücünüzü başqalarına verirsiniz, amma özünüzə çatmır. Bu isə tükənməyə gətirib çıxarır.
Sağlamlığı sabotaj edən vərdiş - bədənin siqnallarını görməmək
Yuxusuzluq, düzgün qidalanmamaq və hərəkətsizlik bədənə ciddi zərər verir. Enerji azalır, əhval pisləşir və motivasiya yox olur.
Zəhərli münasibətlərə meyl - enerjinizi alan insanlar
Daim şikayət edən, sizi tənqid edən və ya dəyərsizləşdirən insanlar həyat enerjinizi azaldır. Amma siz onlardan uzaqlaşmaqdan çəkinirsiniz. Nəticədə hər görüşdən sonra özünüzü yorğun hiss edirsiniz.