Yaşlı qadınlar üzərində aparılan tədqiqat göstərir ki, fiziki məşq hormon terapiyası ilə birlikdə tətbiq olunduqda, ümumi çəkini dəyişdirmədən visseral yağı azalda bilər.
Medianews.az-ın məlumatına görə, yaşlandıqca bədən yağlarını toplama şəkli dəyişir. Dərialtı yağ normal funksiyanı təmin etsə də, daxili orqan ətrafındakı visseral yağ ürək-damar xəstəlikləri və şəkər xəstəliyi riskini artırır.
Tədqiqatda 65 yaşdan yuxarı, bud sınığı sonrası bərpa dövründə olan 66 qadın iştirak edib. Hamı eyni məşq proqramını keçib, amma yalnız bir qrupa əlavə olaraq testosteron geli verilib.
Altı ay sonra ümumi çəki və bədən yağında fərq yox idi, amma visseral yağda əhəmiyyətli dəyişiklik müşahidə olundu: hormon terapiyası alanlarda yağ azaldı, digər qrupda isə artdı.
Nəticə göstərir ki, visseral yağın azaldılması, sağlam yaşlanma və xroniki xəstəlik risklərinin azalması üçün hədəfli və effektiv yol ola bilər.
Medianews.az