Ürək cərrahı Sandra Eifer genetikanın insan ömrünün uzunluğuna təsirinin maksimum 30-40 faiz təşkil etdiyini bildirib.
Medianews.az xəbər verir ki, o, HuffPost-a müsahibəsində vaxtından əvvəl qocalmanın əsas səbəbinin xroniki stress olduğunu açıqlayıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, xüsusilə qadınlar stressin mənfi təsirlərinə daha həssasdır. “Qadınları stress qədər tez qocaldan heç nə yoxdur”, – deyə Eifer vurğulayıb. O qeyd edib ki, işdə, ailədə və görünüşlə bağlı gözləntiləri qarşılamaq üçün yaranan davamlı təzyiq ürək və beyin sağlamlığına, eyni zamanda hormonal balansa ciddi zərər vurur.
Sandra Eifer bildirib ki, kişilərlə müqayisədə qadın orqanizmi stress faktorlarına daha güclü reaksiya verir. Onun sözlərinə görə, eyni stress amili qadınlarda qan təzyiqinin, ürək döyüntüsünün və hormon səviyyələrinin daha kəskin dəyişməsinə səbəb olur.
Həkim vurğulayıb ki, heç bir qida əlavəsi və ya vitamin xroniki stressin təsirini tam şəkildə kompensasiya edə bilməz. Bunun əvəzinə o, qadınlara meditasiya, idman və hobbilərlə məşğul olmağı tövsiyə edib.
Eifer həmçinin qadınların emosiyalarını, xüsusilə də qəzəbi boğmasının sağlamlıq üçün zərərli olduğunu diqqətə çatdırıb. Onun fikrincə, qəzəbin konstruktiv şəkildə – məsələn, intensiv fiziki aktivlik vasitəsilə – ifadə olunması tibbi baxımdan daha məqsədəuyğundur.
Medianews.az